頭・首・肩 首をボキボキすると気持ちいい けどそれって大丈夫？ 首を鳴らすメリットと危険性
首が辛い時、つい首を捻って鳴らしてしまう。 音が鳴ると気持ちいいから、何度も鳴らさずにはいられなくなってしまった。 首をボキボキと鳴らしたくなることが多いんだけ...
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頭・首・肩 天候や気圧の変化で頭痛を感じやすくなる方へ 「耳マッサージ」で予防する方法
目次 ・ 気圧の変化でお困りではありませんか？ ・ 気圧によって体調が変化するメカニズム①自律神経とは？ ・ 気圧によって体調が変化するメカニズム ②内耳との関...
お知らせ 頭痛で目の奥が痛い【藤沢市の整体】ふじさわ整体院の施術法とセルフケアの方法
頭痛で痛む部位 頭痛と一口に言っても痛む部位は人それぞれです。 大きく分けて4つあります。 ①目の奥の痛み ②こめかみの痛み ③後頭部の痛み ④額・頭頂部の痛み...
腰・背中 腰を痛めない座り方・腰を痛めない立ち上がり方
腰痛予防に効果的な、座り方と立ち上がり方について。
脚・膝・足 扁平足って治るの？ 扁平足の原因やデメリット、日常生活への影響とは？
最近ランニングしてると膝が痛くて。 扁平足なんだけれどそれも関係してるのかな？ 昔から土踏まずがない気がする。 私って扁平足なのかしら。 などとお悩みではないで...
頭・首・肩 【脱！巻き肩！】お家で出来るセルフケアがあります！
巻き肩を治したい方に向けての、セルフストレッチ●セルフエクササイズ●セルフマッサージのやり方の記事です。
頭・首・肩 肩コリの時にほぐすといい筋肉は？プロが教える肩がほぐれるトリガーポイント
自分で肩こりのセルフケアが出来るようになりたい。毎日ストレッチやヨガをしている割に効果が感じられない 近所のマッサージ屋さんでいつも、肩をほぐしてもらってもなか...
頭・首・肩 肩こりからくる頭痛にお悩みの方へ ふじさわ整体院の【首・肩】の施術
ツライ肩こり、長年悩まされている方も多いのではないでしょうか？ ツライ肩こりに悩まされて、ふじさわ整体院に来院されている患者様のなかには頭痛にまでも症状が及んで...
お知らせ 頭痛の時、病院に行ったらいい？整体に行ったらいい？
今までこんなに強く長い間、頭痛を感じたことはなかった。 何か悪い病気が潜んでいるのではないかな？ 頭痛の前に目がチカチカする。 こめかみがズキズキして何をしても...
頭・首・肩 肩こりを放置すると、自律神経のバランスが乱れてめまいを引き起こす？！めまいでお悩みの方へ ふじさわ整体院の【首・肩】の施術
慢性的な肩こりを放置していたら、最近めまいが出てきた。 病院に行ったら、自律神経のバランスが乱れていると言われた。 耳や脳には異常がないと言われたけど、自律神経...
